Havregrød med chiafrø og superfood topping

Havregrød med chiafrø og superfood topping

Havregrød er en lækker morgenmad til både børn og voksne og kan varieres i det uendelige. Med superfood topping af gojibær, poppet quinoa, græskarkerner, appelsin og kiwi er denne grød det perfekte valg, når kroppen skal fyldes godt op med energi til en travl dag.

Grøden kan være klar på under 10 minutter.

Opskriften er udviklet af Helena.

Antal

1 portion

Det skal du bruge

1/3 kop havregryn 1 spsk. chiafrø 1 kop minimælk 1 spsk. ahornsirup 1 tsk. vaniljeekstrakt Gojibær Græskarkerner Poppet quinoa Kiwi Appelsin

Sådan gør du

Bland havregryn, chiafrø, ahornsirup, mælk og vaniljeekstrakt i en gryde Kog grøden langsomt op ved svar varme (ca. 3-4 minutter) Server i en skål og top med gojibær, græskarkerner, poppet quinoa, kiwi og appelsin

Tip

Ønsker du en mindre sød grød, undlad da ahornsirup og vaniljeekstrakt.

0