Smoothie bowl med dadler, mandler og bær

Smoothie bowl med dadler, mandler og bær

Gør dig klar til en super lækker morgenmadskål eller et overdådigt mellemmåltid. Denne lilla lækre sag er spækket med rene gode sager og toppet med både kakaonibs, ristet kokos og græskarkerner.

Opskriften er udviklet af Christine Groth Petersen.

Det skal du bruge

2 frosne bananer 1 håndfuld frosne jordbær 1 håndfuld frosne brombær Lidt friske blåbær 2 friske dadler uden sten 10 mandler 1 spsk. chiafrø Vand efter behov

Sådan gør du

Blend alle ingredienser til en cremet ensartet smoothie Hæld smoothien i en skål og top med kakaonibs, ristet kokos, græskarkerner og et par friske blåbær

Produkter i denne opskrift

0